Postagens
Suco de alfafa: diminui o estresse de quem realizou alguma atividade física ou intelectual intensa. Também ajuda a recuperar o corpo debilitado depois de um período de doença.
Ingredientes:
200 gramas de broto de alfafa
1 folha de couve, alface ou repolho
Modo de preparo:
Enrole os brotos na folha de couve e passe tudo na centrífuga.
***
Suco digestivo: ajuda na digestão e estimula a circulação sangüínea.
Ingredientes:
6 cenouras
1 punhado de espinafre
meio ramo de erva doce
Modo de preparo:
Passe tudo na centrífuga.
***
Suco para a pele: melhora a aparência da pele.
Ingredientes:
1 xícara de framboesa
1 xícara de morango
2 folhas de alface lisa
1 colher de sopa de mel
1 copo de água
Modo de preparo:
Bata tudo no liquidificador.
***
Suco de brócolis: diminui os efeitos do envelhecimento e evita o aparecimento das doenças degenerativas, como o câncer. Também previne a anemia.
Ingredientes:
2 folhas de brócolis
2 hastes de flor de brócolis
1 copo de água
Modo de preparo:
Bata tudo no liquidificador.
***
Suco ultra verde: seu efeito é diurético. Evita formação de pedras nos rins.
Ingredientes:
meia xícara de folhas de trigo - sarraceno
meia xícara de folhas de girassol
meia xícara de brotos de alfafa
meia xícara de brotos de repolho
meia xícara de talos de aspargos
3 folhas de couve
4 cenouras
Modo de fazer:
Passe tudo na centrífuga.
Boa saúde pra todo mundo!
Assinar:
Postar comentários
(
Atom
)
0 comentários:
Postar um comentário