tag:blogger.com,1999:blog-9130668578560992768.post694720263044594166..comments2023-08-17T07:11:30.121-03:00Comments on Alexandre Ferreira - Dá um sorriso pra mim!: Saúde em dia: coma bemAlexandre Ferreirahttp://www.blogger.com/profile/01723891668157316526noreply@blogger.comBlogger1125tag:blogger.com,1999:blog-9130668578560992768.post-81941769851288366992011-06-27T10:22:29.039-03:002011-06-27T10:22:29.039-03:00Caro Alexandre Ferreira,
Gostei da dica e vou colo...Caro Alexandre Ferreira,<br />Gostei da dica e vou colocá-la em prática.<br />Já faço o uso de...<br /><br />ARROZ INTEGRAL E PÃES INTEGRAIS <br /><br />A integridade do ser humano independe da forma e da qualidade dos alimentos ingeridos? <br />Existem diversas correntes que defendem suas teses visando uma alimentação mais saudável, embora não acessível a todas as classes da população. <br />Hoje em dia divulga-se na mídia com bastante profusão o uso de alimentos Diet e light, bem como os isentos de gorduras Trans. <br />É louvável essa preocupação com a saúde corporal que resulta numa melhor qualidade de vida. <br />Não esqueça das frutas que agregam a Vitamina C, os antioxidantes que se encontram nas vermelhas, usando-as na forma de sucos. <br />Dê preferência às carnes brancas que encontramos nas aves e nos peixes, observando as restrições médicas, buscando a ajuda de um nutricionista. <br />Em suma quando dizem que o homem é aquilo que come não deixa de ter um fundo de verdade, portanto arroz e pães são bons demais, principalmente se forem integrais! <br />Essa premissa combina com célebre provérbio: '' mens sana in corpore sano'' <br /><br />Um abraço<br />José Carlos Gueta<br />O POETA DO ABCPOETA DO ABChttps://www.blogger.com/profile/02713733573029205037noreply@blogger.com